Ну что, продолжаем наши домашние тренировки! Следующий комплекс поможет укрепить мышцы спины. Вы ведь в курсе, что в гандболе группа мышц спины получает чуть ли не самую большую нагрузку? Вот пятый выпуск «Домашки» нас всех к этому и подготовит. Как обычно, не выходя из уютной квартиры.